ZIEL DER SITZUNG
Ziel dieser Sitzung ist es, das Selbstvertrauen zu stärken und die Teilnehmer in die Lage zu versetzen, respektvoll zu reagieren.
Am Ende der Sitzung wird jedes Mitglied dazu in der Lage sein:
- Verwendung von Improvisationstechniken als Methodik zur Verbesserung des Selbstvertrauens und des Selbstwertgefühls
- Lernen Sie Tools kennen, um sich den Situationen aus einer gesunden Haltung heraus anpassen zu können.
- Üben Sie Reaktivität und Proaktivität, indem Sie sich selbst entdecken.
FALLSKENARIO: ICH WERDE NIE UNFREUNDLICH
Panos ist 50 Jahre alt und wohnt in einer psychosozialen Rehabilitationseinheit, in der eine paranoide Schizophrenie diagnostiziert wurde.
Eines Morgens erhielt er von der Station die Erlaubnis, eine Bank aufzusuchen, um einige Verfahren im Zusammenhang mit seinem Bankkonto durchzuführen. Als er an der Reihe war, gab ihm der Bankangestellte ein Formular, das er ausfüllen musste. Panos hatte mehrere Fragen zum Ausfüllen des Antrags. Irgendwann wurde der Bankangestellte wütend und schrie Panos an und fragte ihn, warum es so schwierig sei, den Antrag auszufüllen. Als der Bankangestellte feststellte, dass es sich bei der im Antrag angegebenen Wohnadresse um die Adresse einer psychosozialen Rehabilitationseinheit handelte, sagte der Bankangestellte in einem ironischen Tonfall «jetzt verstehe ich».
Diese Bemerkung des Angestellten verursachte Gelächter in der Schlange der hinter ihm wartenden Personen. Panos äußerte sich nicht zum Verhalten des Angestellten. Er war zunächst verärgert, dachte dann aber, es handele sich nicht um einen sehr wichtigen Vorfall, er hielt die Reaktion des Angestellten für vernünftig und rechtfertigte sein Verhalten als normal, wenn man seine Müdigkeit berücksichtigt. Als er in die Einheit zurückkehrte, in der er wohnt, traf er einen anderen Bewohner der psychosozialen Rehabilitationseinheit, der um etwas Geld bat.
Panos antwortete daraufhin, dass er ihm nichts zu geben habe, weil er den Prozess in der Bank, die er besuchte, nicht beenden konnte. Der andere Bewohner nannte ihn «nutzlos» und ging. Panos antwortete nicht, senkte den Kopf, ging in den Hof der Station und rauchte. Kurz darauf kam ein Mitarbeiter auf ihn zu und sagte ihm, dass er sehr viel rauche und dass diese Gewohnheit ihm in Zukunft viele gesundheitliche Probleme bereiten könnte. Dann brach Panos lautstark in Wut aus, schrie und brüllte. Schließlich bat er um zusätzliche Medikamente, um sich zu beruhigen.
TRAININGSEINHEIT
Der Ausbilder begrüßt die Teilnehmer und informiert sie über das Fallszenario (siehe oben). Nachdem er die Teilnehmer über das Fallszenario informiert hat, stellt der Trainer die Ziele der Sitzung vor, indem er die Art der Aggression, die Emotionen und die Bewältigungsstrategien aufzeigt:
- Aggressionstyp: Episoden verbaler Aggression, die die soziale Stigmatisierung verstärken.
- Emotionen: Wut, Schuldgefühle
- Bewältigung/ Stressoren im Zusammenhang mit psychischer Krankheit/Sozialstigmatisierung und Viktimisierung
- Bewältigung/ Funktionale Bewältigungsstrategien
- Fragen und Antworten
1. Frage
An welchem Punkt des Szenarios stellen Sie fest, dass der Protagonist ein Opfer von Gewalt war? Auf welche Art von Gewalt bezieht sich das Szenario?
1. Antwort
Die Kommentare des Bankangestellten waren eine Beleidigung und eine Reaktion, die Panos stigmatisierte. Das Lachen der anderen Bankkunden war eine abfällige Reaktion.
Auch das Verhalten des anderen Bewohners der Einheit konnte als verbal gewalttätig charakterisiert werden.
2. Frage
Glauben Sie, dass die Gedanken, die Handlungen, die Gefühle und die Haltungen, die der Protagonist des Szenarios eingenommen hat, ihm geholfen haben, mit dieser Situation fertig zu werden? Gibt es alternative Ideen?
2. Antwort
Panos war zunächst wütend, handelte aber nicht nach seinen Gefühlen. Dann hielt er das Verhalten des Bankangestellten für vernünftig. Bei dem zweiten Vorfall mit dem anderen Bewohner der Einheit scheint Panos eine «passive Haltung» eingenommen zu haben.
In keinem der beiden Fälle nahm er ein aggressives Verhalten an (obwohl er anfangs wütend war). Einerseits mag ihm seine Reaktion geholfen haben, einen möglichen Ärger zu vermeiden. Andererseits könnte eine Anhäufung einiger Gefühle möglicherweise eine intensive Wutanfall-Episode verursacht haben.
3. Frage
Welche anderen Interventionen und Aktionen könnten dem Protagonisten weiter helfen, mit diesem Vorfall und möglichen ähnlichen Vorfällen in der Zukunft umzugehen?
3. Antwort
Eine alternative Haltung, die er einnehmen könnte, könnte vielleicht darin bestehen, seine Unzufriedenheit mit der Haltung des Bankangestellten und des anderen Einwohners (in aller Ruhe) zum Ausdruck zu bringen. Anstatt auf diese Weise auf den Mitarbeiter der Struktur zu reagieren, könnte er auch mit ihm über die Vorfälle sprechen, bei denen er sich unbehaglich fühlte, so dass er emotional erleichtert wäre.
Dann gibt es eine Diskussion und die Teilnehmer bringen ihre Ideen zum Ausdruck. Am Ende dieses Teils sollten die Teilnehmer festgestellt haben, dass das Fallszenario folgende Themen behandelt: Beziehungsaggression, die zu Ausgrenzung und Ausgrenzung führt, und dass die Emotionen, auf die sich diese Sitzung konzentriert, Wut und Angst sind.
VORBEREITUNG
Diese Sitzung wird zwischen dem Ausbilder (Improvisationsprofi) und den Betreuern durchgeführt. Sie alle sollten bequeme Kleidung und Schuhe tragen.
- Dauer: 90 Minuten
- Anzahl der Teilnehmer: 6-20 Personen
- Ort: Ein durchsichtiger Raum ohne Säulen, in dem sich jeder frei bewegen kann
- Materialien und Werkzeuge: Stuhl, Papier und Stift
ANMERKUNG: In dieser Sitzung wird eine Reihe von Aktivitäten vorgeschlagen, um mit den Emotionen umzugehen, die durch verbale Gewaltsituationen hervorgerufen werden. Einige Aktivitäten könnten für die endgültigen Auszubildenden besser geeignet sein als andere, abhängig von Faktoren wie ihrer Kultur oder ihrer psychischen Erkrankung (d.h. Aktivitäten, die Körperkontakt beinhalten). Das psychosoziale Fachpersonal, das die Sitzung leitet, kann diese Übungen überspringen oder modifizieren und sie an die Bedürfnisse der Auszubildenden anpassen.
VERFAHREN
Einführung
Dauer: 10 Minuten
Beschreibung: Einführung in das Fallszenario, die Fragen und die Emotion
Einführungsübungen – Improvisationstraining
Übung 1: Name + Aktion
-Ziele: Geistige und körperliche Aktivierung
Dauer: 20 Minuten
Beschreibung: Der/die TrainerIn lädt die TeilnehmerInnen ein, einen Kreis zu bilden, dann stellen sie ihren Namen vor und etwas, das sie repräsentiert und mit dem gleichen Buchstaben wie ihr Name beginnt. Während sie dies tun, werden sie eine physische Handlung ausführen. Der Nächste muss zuerst die seines Partners machen, dann die eigene.
Beispiel: Berta – Buena. Die Handlung besteht darin, das Herz zu berühren.
Berta – Buena (das Herz berühren), Alfonso – Alto (auf den Zehenspitzen stehen und die Arme ausstrecken).
Berta – Buena, Alfonso – Alto, Cristina Cariñosa.
Wir erinnern uns immer daran, was der Vorige gesagt hat. Wir konzentrieren uns auf das Erinnern.
Übung 2: Schwarz oder weiß
Ziele: Loslassen, spielen, verbinden
Dauer: 10 Minuten
Beschreibung: Wir gehen durch den Raum. Wenn wir uns treffen, zählen wir bis 3 (1, 2, 3). Gleichzeitig müssen wir entweder schwarz oder weiß sagen. Wenn wir zusammenkommen, feiern wir es. Wenn nicht, sollten wir uns aufmuntern und es noch einmal versuchen, bis wir es bekommen.
Übung 3: Mexikanische Welle
Ziele: Den Körper loslassen und den Geist aktivieren, um den Widerstand aufzuheben
Dauer: 10 Minuten
Beschreibung: Wir bilden einen Kreis. Im Uhrzeigersinn läuft eine Welle – wie es die Fans in den Fußballstadien normalerweise tun – vorbei (indem sie die Arme heben, wenn die vorherigen Personen die ihren angehoben haben), während wir gegen den Uhrzeigersinn unsere Namen weitergeben.
Übung 4: Dies ist die Geschichte von…
Ziele: Uns vorzustellen; was unsere Geschichte wäre; keine Angst davor haben, wer wir sind
Dauer: 25 Minuten
Beschreibung: Die Teilnehmer werden paarweise eingesetzt, sie würden an der folgenden Struktur arbeiten: Dies ist die Geschichte von…, die jeden Tag…, bis zu einem Tag…, und seitdem.
Der/die TrainerIn würde beginnen, seine/ihre Geschichte zu erzählen: Dies ist die Geschichte von Berta, die jeden Tag die juristische Fakultät besuchte, ohne große Lust zu lernen und ohne eine gewisse Angst zu haben…. Bis sie eines Tages eine E-Mail von der Schauspielschule erhielt und dann beschloss, sich für ein Theaterstudium anzumelden. Seitdem lebt sie glücklich auf der Bühne und lehrt die Kunst des Geschichtenerzählens den anderen.
Jeder macht es mit seinem Partner, dann präsentieren sie es den anderen TeilnehmerInnen.
Übung 5: 3 in Improvisation
Ziele: Kreativität und Einfallsreichtum, Bildkomposition
Dauer: 15 Minuten
Beschreibung: Eine Person kommt heraus, steht in einer Pose und sagt, was er/sie ist: «ICH BIN EIN BAUM». Eine andere Person kommt dazu, bezieht sich auf das, was die andere Person geschaffen hat: «ICH BIN EIN APFEL, DER AM BAUM HÄNGT». Dann kommt die dritte Person dazu und bezieht sich auf das, was die andere geschaffen hat: «ICH BIN DER WURM IM APFEL, DER AM BAUM HÄNGT».
Die letzte bleibt und sagt, was er/sie war:
“ICH BIN EINE WURM”.
Und dann wird der Vorgang wiederholt.
Zum Schluss würden sie in eine Situation kommen, in der jeder teilnehmen kann, indem er etwas ist. Zum Beispiel bei einer Hochzeit… «Ich bin der Priester» oder «Ich bin die Braut». Wenn jeder seine Rolle bekommt, würde jemand «FOTO» schreien. Die Teilnehmer müssen auf der Grundlage der von ihnen gewählten Figuren posieren. Dann ist die Sitzung zu Ende.
SCHLUSSFOLGERUNG
Dauer: 5 Minuten
Beschreibung: In dieser Sitzung geht es darum, in einer Gruppe zu komponieren und zu generieren; mit dem zu arbeiten, was wir haben, und zu spielen; unsere Gedanken loszulassen, die uns den ganzen Tag über bedrücken
Am Ende der Sitzung würde der Trainer Fragen stellen, die zum Nachdenken anregen, nämlich: «Was glauben Sie, wie die obige Sitzung mit den Emotionen, mit denen wir es zu tun haben, zusammenhängt», «Was fanden Sie hilfreich» usw. Dann wird er/sie die Teilnehmenden auffordern, herauszufinden, was ihre Aufmerksamkeit erregt hat, was sie gewonnen haben und was sie als Bezugspunkt von all dem oben genannten Verfahren behalten wollen, sowie Fragen zu stellen, die sich auf die oben genannten Übungen beziehen.
